Musiikki on itsestäänselvä osa monen ihmisen arkea. Se soljuu taustalla työpäivän aikana, täyttää auton matkalla mökille ja tarjoaa lohtua hiljaisina hetkinä. Mutta minkälainen voima musiikissa todellisuudessa on?
Musiikki saa meidät usein tuntemaan. Se voi liikuttaa meitä kyyneliin, saada jalkamme vipattamaan tai nostaa hymyn huulillemme. Se elävöittää muistoja ja auttaa meitä ilmaisemaan tunteita, joita emme osaa pukea sanoiksi. Usein sanotaankin, että musiikki on universaalia, sillä sen vaikutus ei rajaudu kieleen tai kulttuuriin.
Musiikin vaikutuksista puhuttaessa ei voi olla mainitsematta sen terapeuttista vaikutusta. Musiikkiterapiassa hyödynnetään musiikin tuomia myönteisiä tuntemuksia ja sen kykyä herättää muistoja. Se on ollut avuksi esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen ja muistihäiriöiden hoidossa.
Musiikki on myös tärkeä osa identiteettimme rakentamista. Se tuo yhteen ihmisiä, jotka kokevat samoin, ja antaa meille välineitä kertoa oma tarinamme. Musiikki valitaan soimaan hääjuhlaan, se saa ihmiset tanssilattialle ja se muodostaa soundtrackin monelle elämälle.
Yhteenvetona voisi sanoa, että musiikin voima ihmiselämässä on kiistaton. Se tarjoaa kanavan tunteiden ilmaisemiseen, voimaannuttaa, lievittää stressiä ja osallistaa sosiaaliseen yhteyteen. Mutta ennen kaikkea, se tekee elämästämme rikkaamman, väririkkaamman ja merkityksellisemmän. Soita siis lempikappaleesi, anna sen täyttää huone ja tunne sen vaikutus. Musiikki on lahja, josta kannattaa nauttia joka päivä.